Da nhạy cảm liệu có đáng lo ngại không?
Da nhạy cảm không phải là bệnh mà bác sĩ có thể chẩn đoán cho bạn. Nó thường là một triệu chứng của một tình trạng khác. Bạn thậm chí có thể không biết mình có làn da nhạy cảm cho đến khi bạn có phản ứng xấu với một sản phẩm mỹ phẩm, như xà phòng, kem dưỡng ẩm hoặc đồ trang điểm.
Các tình trạng gây ra da nhạy cảm hiếm khi nghiêm trọng. Bạn thường có thể kiểm soát các triệu chứng bằng một vài thay đổi đơn giản trong thói quen chăm sóc da của mình.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về những nguyên nhân có thể gây ra làn da nhạy cảm của bạn, các triệu chứng khác cần chú ý và các sản phẩm nên an toàn cho bạn khi sử dụng.
Nguyên nhân khiến da nhạy cảm?
1. Da khô
Da trở nên khô khi mất quá nhiều nước và dầu.
Điều này có thể khiến da của bạn:
ngứa
vảy
bong tróc
cảm thấy thô khi chạm vào
nứt và chảy máu
xuất hiện màu đỏ hoặc trông giống như sương mù
Da khô có thể xảy ra ở bất cứ đâu trên cơ thể bạn, nhưng nó đặc biệt phổ biến trên:
- tay
- bàn chân
- cánh tay
- bắp chân
Bạn có thể làm gì
Bạn có thể điều trị da khô bằng cách cung cấp thêm độ ẩm cho các vùng da khô ấy. Thoa kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp phục hồi độ ẩm và ngăn da bạn bị khô. Hãy thử sử dụng kem dưỡng ẩm không có hương thơm dành riêng cho những người có làn da nhạy cảm.
2. Bệnh chàm
Bệnh chàm (viêm da dị ứng) ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân gây kích ứng, như vi trùng trong không khí hoặc hóa chất trong bột giặt của bạn. Điều này có thể khiến bạn trở nên nhạy cảm hơn với các sản phẩm không gây khó chịu cho người khác, chẳng hạn như xà phòng và mỹ phẩm.
Các triệu chứng của bệnh chàm rất khác nhau ở mỗi người. Bạn có thể nhận thấy bất kỳ điều nào sau đây:
- khô
- ngứa
- những vết sưng nhỏ có thể rỉ chất lỏng và đóng vảy
- các mảng da màu đỏ đến nâu xám
- da thô, sưng tấy
- da dày, nứt nẻ hoặc có vảy
Bạn có thể làm gì
Đôi khi kem chống ngứa và kem dưỡng ẩm không kê đơn (OTC) là đủ để giảm bớt các triệu chứng. Nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu nhé.
3. Viêm da tiếp xúc kích ứng
Viêm da tiếp xúc kích ứng là phát ban đỏ, ngứa phát triển khi lớp bảo vệ da bị tổn thương do vật gì chạm vào.
Trong hầu hết các trường hợp, phát ban sẽ chỉ phát triển trên khu vực tiếp xúc trực tiếp với chất gây kích ứng.
Các triệu chứng bao gồm:
- phát ban đỏ
- ngứa
- da khô, nứt nẻ, có vảy
- vết sưng và mụn nước, có thể chảy dịch và đóng vảy
- sưng tấy
- nóng
Bạn có thể làm gì
Viêm da tiếp xúc thường tự khỏi trong vòng vài tuần. Điều quan trọng nhất bạn có thể làm là tìm ra điều gì đã kích hoạt phản ứng để bạn có thể tránh nó trong tương lai.
4. Viêm da tiếp xúc dị ứng
Viêm da tiếp xúc dị ứng là một dạng viêm da tiếp xúc ít phổ biến hơn . Nó xảy ra khi bạn có phản ứng dị ứng với một chất cụ thể.
Các triệu chứng bao gồm:
- đỏ
- ngứa
- mụn nước và vết sưng, đôi khi chứa chất lỏng
- nóng
- sưng tấy
Các chất gây dị ứng phổ biến bao gồm:
- xà phòng
- kem dưỡng da
- trang sức
- nước hoa
- mỹ phẩm
- niken (trong đồ trang sức)
Bạn có thể làm gì
Điều trị bằng thuốc kháng histamine không kê đơn sẽ giúp giảm ngứa và viêm. Cố gắng xác định nguyên nhân gây ra phản ứng dị ứng của bạn để có thể tránh nó trong tương lai.
6. Tiếp xúc mày đay (nổi mề đay)
Liên mề đay là mày đay do tiếp xúc trực tiếp với chất kích thích. Phản ứng nổi mề đay do tiếp xúc là ngay lập tức.
Các triệu chứng bao gồm:
- nổi mẩn
- ngứa
- nóng sốt
- ngứa ran
- đỏ
- sưng tấy
Nổi mề đay có thể được kích hoạt khi da tiếp xúc với những thứ như:
- nước hoa
- thực phẩm sống
- thành phần trong các sản phẩm tắm và làm đẹp thông thường
Bạn có thể làm gì
Nếu bạn bị nổi mề đay do tiếp xúc, các triệu chứng của bạn sẽ tự hết trong vòng 24 giờ. Việc điều trị tập trung vào việc giảm bớt các triệu chứng cho đến khi hết phát ban.
Mẹo chung cho da nhạy cảm
Khi bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể cảm thấy như mọi thứ đều khó chịu. Nhưng với một vài thay đổi lối sống, bạn có thể thấy cải thiện đáng kể.
Dưới đây là một số mẹo có thể giúp ích cho những ai có làn da nhạy cảm:
tắm vòi sen ngắn từ 5 đến 10 phút với nước ấm - không nóng
tránh các chất tẩy tế bào chết khắc nghiệt
sử dụng xà phòng nhẹ nhàng, không có mùi thơm
sử dụng tinh dầu thay vì nước hoa
sử dụng bột giặt nhẹ nhàng, không có mùi thơm
thử sử dụng nguồn cung cấp làm sạch hữu cơ
luôn sử dụng kem hoặc gel cạo râu
nhẹ nhàng lau khô người sau khi tắm (thay vì chà xát) và thoa kem dưỡng ẩm ngay lập tức
thử nghiệm các sản phẩm mới trên một vùng da không nhạy cảm ít nhất một ngày trước khi thử toàn bộ ứng dụng
Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn
Có rất nhiều tình trạng khác nhau có thể gây ra nhạy cảm cho da. Một số yêu cầu điều trị nghiêm túc và siêng năng hơn những người khác. Nếu bạn nghi ngờ tình trạng da của mình liên quan đến phản ứng dị ứng, bạn nên cân nhắc việc đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa dị ứng.
Mặc dù hiếm gặp, nhưng phản ứng dị ứng có thể gây ra tình trạng đe dọa tính mạng được gọi là sốc phản vệ . Tìm kiếm sự chú ý về thuốc ngay lập tức nếu bạn bắt đầu gặp phải:
khó thở
Khó nuốt
sưng trong miệng, cổ họng hoặc mặt
Hầu hết những người có làn da nhạy cảm có thể điều trị tình trạng của họ tại nhà. Điều này thường liên quan đến việc xác định sản phẩm hoặc chất gây kích ứng da của bạn và tìm cách tránh nó.
Nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu. Bác sĩ da liễu có thể giúp bạn bắt đầu một thói quen chăm sóc da nhẹ nhàng để giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ.
