6 Cách Chăm Sóc Da Nhờn Tại Nhà Hiệu Quả Nhất

Da nhờn xảy ra khi các tuyến bã nhờn trên da tạo ra quá nhiều bã nhờn. Bã nhờn là chất nhờn, sáp có tác dụng bảo vệ và dưỡng ẩm cho da.

Bã nhờn rất quan trọng để giữ cho làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến da nhờn, lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn . Quản lý da nhờn thường đòi hỏi một người phải tạo thói quen chăm sóc da thường xuyên.

Có thể bạn quan tâm: Mọi Thứ Bạn Cần Biết Về Mụn Đầu Ttrắng

Triệu chứng của da nhờn

1. Rửa thường xuyên

Rửa mặt thường xuyên có thể làm giảm lượng dầu trên da. Tuy nhiên, bạn cũng không nên rửa quá nhiều trong một ngày, 2-3 lần rửa mặt vào buổi sáng sau khi thức dậy, buổi chiều và tuổi tối trước khi đi ngủ là hiệu quả và tốt nhất. Các phương pháp sau đây được khuyến khích để rửa sạch da nhờn:
- Rửa bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và nước ấm.
- Tránh sữa rửa mặt có hương thơm, chất dưỡng ẩm bổ sung hoặc hóa chất mạnh, có thể gây kích ứng hoặc làm khô da, khiến da phản ứng bằng cách tạo ra nhiều bã nhờn hơn.
- Tránh vật sắc nhọn và khăn mặt thô ráp, vì ma sát nhiều hơn có thể kích thích da tiết nhiều dầu hơn.
Nếu cách này không hiệu quả, một số sản phẩm chăm sóc mụn bằng thuốc có thể hữu ích. Các sản phẩm này chứa các axit có thể giải quyết da nhờn, chẳng hạn như:
- axit salicylic
- axit glycolic
- axit beta-hydroxy
- benzoyl peroxide
Các axit này có thể gây kích ứng đối với một số loại da. Khi bắt đầu sử dụng một sản phẩm mới, hãy sử dụng nó trên một vùng da nhỏ trước để xem phản ứng của cơ thể như thế nào.
Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp có thể hiệu quả đối với một số người. Các chuyên gia phát hiện ra rằng chất tẩy rửa mặt dịu nhẹ được làm bằng natri laureth carboxylate và alkyl carboxylate có hiệu quả để điều trị mụn trứng cá ở mức độ trung bình, mặc dù nó làm tăng sản xuất bã nhờn ở một số vùng trên khuôn mặt.

Xem thêm: Kem Chống Nắng Và Những Bí Ẩn về Kem Chống Nắng Quang Phổ Rộng

2. Sử dụng một loại toner

Toner làm se da có chứa cồn có xu hướng làm khô da. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu gần đây, chất làm se tự nhiên, chẳng hạn như cây phỉ, có thể có đặc tính làm dịu da.
Cây phỉ có hàm lượng tanin cao giúp nó trở thành một chất làm se và chống viêm tự nhiên. Nhiều người có làn da dầu sử dụng cây phỉ làm nước hoa hồng duy nhất.
Ở một số người, các loại toner làm se da tự nhiên có thể làm cho lỗ chân lông nở ra có vẻ nhỏ hơn và loại bỏ các mảnh nhỏ của sản phẩm hoặc lớp trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tuy nhiên, những sản phẩm này có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Một số có thể thấy rằng da mặt của họ ngứa ran hoặc ngứa ngáy khi sử dụng các loại toner làm se khít lỗ chân lông. Nếu điều này xảy ra, đó có thể là dấu hiệu của sự kích ứng dẫn đến tiết nhiều bã nhờn hơn.
Mọi người nên thử bất kỳ loại toner mới nào trên một vùng da nhỏ để tránh gây kích ứng.

3. Vỗ nhẹ lên mặt cho khô

Khi lau khô mặt sau khi rửa và sử dụng toner, mọi người nên dùng khăn mềm vỗ nhẹ cho da khô.
Tuy nhiên, điều này cần được thực hiện cẩn thận. Không nên dùng khăn hoặc khăn thô kéo lên da vì nó có thể kích thích da tạo ra nhiều bã nhờn hơn.

Nếu bạn quan tâm: 7 Lời Khuyên Của Bác Sĩ Da Liễu Để Chữa Lành Đôi Môi Khô Nứt Nẻ

4. Sử dụng giấy thấm dầu

Nhiều công ty sản xuất giấy thấm, là loại giấy thấm được thiết kế đặc biệt để hút dầu khỏi da.
Giấy thấm sẽ không xử lý việc sản xuất bã nhờn trên da, nhưng chúng có thể được sử dụng để loại bỏ dầu thừa trên da suốt cả ngày để làm cho da bớt bóng hơn.
Một người cũng có thể thử miếng vải tẩm thuốc với các thành phần tẩy rửa quen thuộc, chẳng hạn như axit salicylic hoặc axit glycolic. Chúng có thể giúp loại bỏ dầu thừa trong ngày, đồng thời làm sạch lỗ chân lông và da.

5. Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Một số loại mặt nạ có thể có lợi cho việc điều trị da nhờn. Chúng có thể chứa các thành phần như:
- Đất sét . 
Mặt nạ có chứa các khoáng chất như smectite hoặc bentonite có thể hấp thụ dầu và làm giảm độ bóng của da và mức độ bã nhờn mà không gây kích ứng da. Chỉ thỉnh thoảng sử dụng chúng để ngăn da bị khô và thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng sau đó.
- Mặt nạ mật ong
Một nghiên cứu cho rằng mật ong thô tự nhiên có chất lượng kháng khuẩn và khử trùng. Đắp mặt nạ mật ong trong 10 phút có thể làm giảm mụn trứng cá và da nhờn trong khi giữ cho da mềm mại.
- Bột yến mạch. 

Mặt nạ có chứa bột yến mạch dạng keo có thể giúp làm sạch da, như được đề xuất trong một nghiên cứu năm 2014 . Yến mạch chứa saponin nhẹ nhàng, làm sạch, chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm có thể làm dịu da bị kích ứng.

6. Bôi kem dưỡng ẩm

Trong khi nhiều người có da nhờn tránh dùng kem dưỡng ẩm vì sợ rằng da của họ trông nhờn hơn, thì việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp có thể có lợi cho loại da này.
Đối với những người có làn da rất nhờn, kem dưỡng ẩm không dầu có thể giúp giữ ẩm và bảo vệ da mà không gây cảm giác nhờn.
Nghiên cứu cho thấy lô hội có thể là một loại kem dưỡng ẩm tốt để điều trị mụn trứng cá và da nhờn.
Một số hợp chất trong lô hội có thể có tác dụng làm dịu da một cách tự nhiên. Nghiên cứu lưu ý rằng một sản phẩm nên có ít nhất 10% lô hội trong đó để có thể trở thành một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả.
Một số người chọn sử dụng gel lô hội nguyên chất để dưỡng ẩm, nhưng họ cần lưu ý các thành phần ẩn, đặc biệt là cồn biến tính, có thể làm khô và kích ứng da.

Kết luận

Da nhờn có liên quan đến di truyền có thể khó ngăn ngừa. Ngay cả da dầu do thay đổi nội tiết tố cũng khó kiểm soát.
Cách phòng ngừa tốt nhất cho da nhờn là mỗi cá nhân phải tìm ra một thói quen chăm sóc da phù hợp hiệu quả và tuân thủ nó.
Khi da dầu nổi lên, bạn có thể dễ dàng che đi bằng lớp trang điểm. Tuy nhiên, một số sản phẩm nhất định, đặc biệt là các sản phẩm gốc dầu, có thể làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn hoặc làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Trang điểm dạng nước có thể là lựa chọn tốt hơn đối với một số người, trong khi những người khác lại thấy không trang điểm phù hợp nhất với làn da của họ.
Nhiều người cũng nói rằng chế độ ăn uống của họ là nguyên nhân giữ cho làn da của họ không hoạt động. Nó có thể giúp giữ đủ nước, tránh thức ăn nhiều dầu mỡ và chất béo chuyển hóa, và ăn một chế độ ăn uống đầy đủ với toàn bộ thực phẩm.

Xem thêm: 

Lựa Chọn Dòng Kem Dưỡng Da Phù Hợp Với Da Dầu Dễ Mọc Mụn Trứng Cá

Có Nên Tẩy Tế Bào Chết Trước Khi Dùng Mặt Nạ Không?