9 Cách Để Ngăn Ngừa Các Vấn Đề Về Da Khi Sử Dụng Khẩu Trang Hằng Ngày
- Người viết: Nguyễn Ngọc Thuý lúc
- tin tức
Khẩu trang đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm sự lây lan của Coronavirus trong giai đoạn hiện nay. Tuy nhiên, bên cạnh những công dụng của nó, khẩu trang cũng có thể gây khó chịu cho da của bạn, gây ra các vấn đề từ mụn trứng cá, da bong tróc đến phát ban và ngứa. Có không ít bạn đang đau đầu về việc sử dụng khẩu trang nhiều giờ hàng ngày gây ra các vấn đề về da. Để giúp ngăn ngừa các vấn đề về da phát triển dưới lớp khẩu trang của bạn, các chuyên gia da liễu đa hiểu rõ được vấn đề đó nên đã đưa ra 9 lời khuyên cho các bạn đang gặp vấn đề về da khi đeo khẩu trang hằng ngày.
Xem thêm: Mẹo Chăm Sóc Da: 7 Biện Pháp Khắc Phục Hiệu Quả Tại Nhà Để Có Làn Da Khỏe Mạnh Và Không Tì Vết
1. Làm sạch và dưỡng ẩm da mặt hàng ngày.
Chăm sóc da nhẹ nhàng có thể ngăn ngừa các vấn đề về da.
Khi rửa mặt, hãy sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có mùi thơm và chất tẩy quá nhiều dẫn đến tình trạng khô da.
Da khô là một vấn đề da mặt thường gặp. Bôi kem dưỡng ẩm bổ sung một lớp bảo vệ có thể làm giảm tình trạng khô da.
2. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt.
Để tận dụng tối đa lợi ích từ kem dưỡng ẩm, bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có một trong các thành phần sau:
* Ceramides
* Axit hyaluronic
* Dimethicone (cũng có thể tạo ra một rào cản giúp giảm kích ứng da)
Bạn có thể ngăn ngừa mụn từ kem dưỡng ẩm của mình bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm có công thức phù hợp với loại da của bạn. Khi chọn kem dưỡng ẩm, hãy làm theo hướng dẫn sau:
* Da dầu (hoặc khi thời tiết nóng ẩm): Kem dưỡng ẩm dạng gel
* Da thường hoặc da hỗn hợp: Kem dưỡng da
* Da khô đến rất khô: Kem
Nếu bạn bị mụn có xu hướng bùng phát, bạn vẫn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel.
Có thể bạn quan tâm: Cách Trị Nếp Nhăn Tự Nhiên Tại Nhà Cho Chị Em Phụ Nữ
3. Bảo vệ đôi môi của bạn bằng cách thoa kem dưỡng môi.
Da khô và môi nứt nẻ là những vấn đề về da thường gặp. Bạn có thể ngăn ngừa môi nứt nẻ bằng cách thoa kem dưỡng lên môi:
- Sau khi rửa mặt
- Trước khi bạn đắp mặt nạ
- Trước khi đi ngủ
Để ngăn ngừa mụn nổi lên, hãy chú ý chỉ thoa kem dưỡng lên môi. Tránh thoa lên các bộ phận khác như má hay trán....
3. Bỏ qua lớp trang điểm khi đeo khẩu trang.
Khi da bạn ẩn sâu trong lớp khẩu trang, lớp trang điểm có nhiều khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và dẫn đến nổi mụn. Nếu cần trang điểm, chỉ sử dụng các sản phẩm có nhãn “không gây mụn” hoặc “không làm tắc nghẽn lỗ chân lông”.
4. Tránh thử các sản phẩm chăm sóc da mới có thể gây kích ứng da của bạn.
Việc đeo khẩu trang dù chỉ trong thời gian ngắn cũng có thể khiến da nhạy cảm hơn. Để giảm các vấn đề về da, hãy tránh thử các sản phẩm không chất lượng, chẳng hạn như nhiều thành phần hóa học, tẩy tế bào chết hoặc làm khô da.
Có thể bạn quan tâm: 11 Loại Serum Dưỡng Mặt Tốt Nhất Năm 2021
5. Hạn chế sử dụng sản phẩm chăm sóc da nếu da mặt bạn bị kích ứng.
Khi bạn đeo khẩu trang, một số sản phẩm chăm sóc da mà bạn đã sử dụng trước đây có thể gây kích ứng da. Nếu điều này xảy ra, bạn nên cắt giảm các sản phẩm có thể gây kích ứng da của bạn, chẳng hạn như:
Axit salicylic
Retinoid
Aftershave
Bạn hãy đọc kỹ những thành phần có trong sản phẩm chăm sóc da bạn muốn sử dụng nhé.
6. Đeo khẩu trang phù hợp.
Để giảm bớt các vấn đề về da, hãy tìm những loại mặt nạ có tác dụng sau:
- Kích thước vừa vặn, thoải mái
- Ít nhất hai lớp vải để ngăn ngừa bụi bẩn
- Vải mềm, tự nhiên và thoáng khí, chẳng hạn như bông, ở lớp bên trong tựa vào da của bạn
Đeo khẩu trang vừa vặn, thoải mái sẽ giúp bảo vệ bạn và những người khác khỏi Coronavirus. Bạn nên sử dụng khẩu trang vừa khít trên mũi, hai bên và dưới cằm.
Lựa chọn một chiếc khẩu trang phù hợp cũng như chọn cho mình 1 bộ đồ mặc thoải mái, điều này mang lại sự dễ chịu cho làn da và bạn sẽ không dùng tay chạm lên mặt, gây ra các dị ứng khác về da.
Chất liệu vải cũng rất quan trọng. Tránh các loại vải tổng hợp, chẳng hạn như nylon, polyester và rayon trên lớp tựa vào da của bạn. Chúng có nhiều khả năng gây kích ứng da và nổi mụn.
7. Tháo khẩu trang 15 phút sau mỗi 4 giờ, hoặc tốt nhất bạn nên thay khẩu trang mới sau 4 giờ đeo liên tục.
Các nhân viên y tế ở tuyến đầu của đại dịch coronavirus đã phát hiện ra rằng điều này giúp cứu lấy làn da của họ, giúp da được thông thoáng và lỗ chân lông được thoát các chất độc hại theo tuyến mồ hôi. Tất nhiên, chỉ tháo mặt nạ ra khi thấy an toàn và sau khi rửa tay.
Những nơi an toàn để tháo bỏ khẩu trang của bạn bao gồm:
- Ngoài trời, khi xung quanh bạn không có ai. ( điều này nên hạn chế nhất có thể)
- Bên trong xe khi bạn ở một mình
- Ở nhà
Có thể bạn quan tâm: Những Điều Bạn Chưa Biết Về Kem Chống Nắng
8. Giặt khẩu trang bằng vải của bạn.
Hiện nay, nhiều tổ chức chăm sóc sức khỏe khuyên bạn nên giặt khẩu trang vải sau mỗi lần sử dụng. Giúp loại bỏ dầu và tế bào da tích tụ bên trong lớp khẩu trang, nếu khi da tiếp xúc với vùng vải bẩn đó có thể dẫn đến các vấn đề về da.
Bạn có thể giặt khẩu trang vải bằng máy giặt hoặc bằng tay. Cả hai cách đều loại bỏ vi trùng và các chất bẩn khác. Chỉ cần đảm bảo:
- Làm theo hướng dẫn giặt trên mỗi khẩu trang
- Giặt khẩu trang bằng nước nóng trừ khi có hướng dẫn khác.
- Sử dụng bột giặt không có mùi thơm, không gây dị ứng.
Sau khi giặt khẩu trang của bạn, hãy kiểm tra hình dạng của nó. Nếu khẩu trang bị biến dạng, không còn vừa khít (và thoải mái), nó sẽ kém bảo vệ hơn, bạn nên loại bỏ nó.
Hiện nay vì điều kiện dịch bệnh kéo dài và chúng ta đang phải sống chung với dịch nên mọi người có xu hướng sử dụng khẩu trang y tế 1 lần, tuy nhiên, việc sử dụng khẩu trang y tế 1 lần khá tốn kém cho những gia đình hạn hẹp kinh tế nhưng phải làm việc bên ngoài hàng nhiều giờ đồng hồ. Chính vì vậy, việc sử dụng khẩu trang vải và giặt thường xuyên cũng an toàn và hiệu quả cao.
9. Gặp chuyên gia da liễu.
Nếu bạn có một tình trạng da xấu, chẳng hạn như mụn trứng cá hoặc mẩn đỏ lâu ngày thì phải đến gặp bác sĩ, chuyên gia da liễu để được tư vấn điều trị. Điều này có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh.
Chúc các bạn chăm sóc da thật hiệu quả và có một làn da tươi tắn rạng ngời trong mùa dịch Covid 19 đang phức tạp này nhé.
Nguồn tham khảo một số sản phẩm dưỡng da được đánh giá là chất lượng cao và phù hợp với nhiều loại da. https://hemiacosmetic.com/collections/all
Xem thêm: Mọi Thứ Bạn Cần Biết Về Mụn Đầu Ttrắng, 10 Lời Khuyên Nên Và Không Nên Làm Từ Bác Sĩ Da Liễu